Tidur siang tingkatkan risiko diabetes

Hati-hati bagi siapa saja yang gemuk tidur siang setelah makan. Sebuah penelitian terbaru melaporkan bahwa tidur siang secara teratur sehabis makan bisa meningkatkan risiko terkena diabetes tipe 2

di London, penelitian terhadap 16.480 orang menunjukkan, mereka yang tidur siang memiliki kemungkinan 26 persen lebih tinggi terkena diabetes.

bagaimana kebiasaan anda? Ada cara efektif